Frik Pilavı nasıl yapılır?

Firik pilavı tarifi ile sağlıklı ve lezzetli bir yemek hazırlamak artık çok kolay! Firik bulguru ve yeşil mercimek ile zenginleştirilmiş bu tarif, hem besleyici hem de doyurucu bir seçenek sunuyor. Geleneksel tatların modern yorumuyla sofralarınızı süsleyin!

Nasıl Yapılır • 14.10.2026 • 2 dk okuma

Frik Pilavı nasıl yapılır?

Firik pilavı, Türk mutfağının zengin lezzetlerinden biri olarak, özellikle sağlıklı beslenme tercih edenler için mükemmel bir seçenek sunar. Geleneksel malzemelerle hazırlanan bu pilav, firik bulgurlarıyla zenginleştirilmiş ve mercimekle besleyici bir hale getirilmiştir. Hem besleyici hem de lezzetli bir alternatif arayanlar için ideal bir yemek olan firik pilavı, doğru pişirme teknikleriyle mükemmel kıvamda bir pilav haline getirilebilir.

Firik pilavı yapmak için gerekli malzemeler:

  • 1 su bardağı firik bulguru;
  • 1/2 su bardağı pilavlık bulgur;
  • 4 yemek kaşığı haşlanmış yeşil mercimek;
  • 1 yemek kaşığı tereyağı;
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı;
  • 1 adet soğan;
  • 1 yemek kaşığı salça;
  • 1 tatlı kaşığı karabiber;
  • 1,5 tatlı kaşığı (tepeleme) tuz;
  • 4 su bardağı tavuk suyu (normal su da kullanılabilir).

Yapılışı:

  1. Tavaya tereyağı ve zeytinyağını ekleyip yemeklik doğradığınız soğanı kavurun.
  2. Salçayı da ekleyip 2 dakika kadar kavurun.
  3. Firik ve bulguru ekleyin.
  4. Haşlanmış mercimeği de ekleyip karıştırın.
  5. Baharatını ve tuzunu da ekleyin.
  6. Suyunu ekleyip kısık ateşte pişirin.
  7. 10 dakika demlenmesi için bekleyip servis yapabilirsiniz.

Püf noktaları:

  • Tavuk suyu kullanmak, firik bulguru ve mantarın lezzetinin özleşmesine yardımcı olur.
  • Firik bulgurunu kullanmadan önce bol suyla yıkayıp süzmek, üzerindeki fazla nişastanın temizlenmesine yardımcı olur.
  • Pilavı et suyu veya tavuk suyu ile pişirmek, firik bulgurunun kendine özgü aromasıyla daha zengin bir lezzet elde edilmesini sağlar.
  • Bulgur ve firik bulgurunu kısa süre kavurmak, pilavın tane tane olmasına yardımcı olur.
  • Pilavın suyunu ekledikten sonra kısık ateşte pişirmek, bulgurların daha iyi şişmesini sağlar.
  • Piştikten sonra pilavı 10 dakika dinlendirmek, hem lezzetin oturmasına hem de pilavın daha güzel kıvam almasına yardımcı olur.
Benzer İçerikler